Aktywności sportowe
Turystyka piesza i rowerowa
Okolice Trenczyńskich Cieplic oferująe szeroką gamę możliwości dla turystyki rekreacyjnej i aktywnego wypoczynku na łonie natury. W okolicznych lasach znajduje się wiele szlaków rekreacyjnych i edukacyjno-turystycznych, które łączą różne lokalne naturalnie i sztucznie stworzone ciekawe miejsca, jak punkty widokowe, źródła lub jaskinie.
System szlaków został zaprojektowany z uwzględnieniem różnych stopni trudności, dlatego odpowiednio się krzyżują i wzajemnie łączą, co umożliwia wybór optymalnie zaawansowanej trasy zgodnie z umiejętnościami turysty. Orientację ułatwia ich doskonałe oznakowanie.
Szczyty pogórza Trenčianska vrchovina nie osiągają dużych wysokości. W otoczeniu uzdrowiska najbardziej znane szczyty jak Klepáč, Machnáč czy Grófovec wznoszą się na wysokość ok. 600 m n.p.m. Mimo tego wejścia na nie i ich grzbiety sprawiają satysfakcję i gwarantują wspaniałe widoki.
Szczyty Klepáč - Machnáč znajdują się na południe od Trenczyńskich Cieplic. Trasa, która do nich prowadzi, rozpoczyna się bezpośrednio na początku parku uzdrowiskowego, prowadzi przy sanatorium Machnáč i kościele ewangelickim do leśnego szlaku edukacyjnego, a następnie do Jaskini Janosika i dalej do wspomnianych szczytów. Szczyt Klepáča (575 m n.p.m.) to punkt widokowy z wybudowanym zadaszeniem.
Widokowe szczytowe partie Machnáča są umiarkowanie porośnięte. W najwyższym punkcie znajduje się prosty mały krzyż z nieopracowanego drewna. W pobliżu znajduje się leśniczówka Baračka, z której można dotrzeć na parking po przeciwnej stronie parku uzdrowiskowego. Czas trwania wyprawy nie przekroczy 2,5 godz.
W następstwie działania wody i wietrzenia w pogórzu Trenčianska vrchovina, którą stanowią głównie drugorzędowe wapienie, powstały różne formacje krasowe lub jaskinie i leje krasowe. Znajdują się również w okolicy Grófovca. Poniższa trasa udostępnia je gościom uzdrowiska.
Trasa rozpoczyna się przy stacji kolejowej szlakiem, którego serpentyny prowadzą do źródła Michael i dalej do szczelinowej Jaskini pod Jeleniem. Nazwa pochodzi od punktu widokowego oddalonego ok. dziesięć minut od niej. Wiata z miejscem do siedzenia na skale zapewnia piękny widok na część uzdrowiska otoczonego górami. Widoku nie psują nawet zarysy jelenia z drewnianych desek. Następnie ścieżka stopniowo prowadzi do innych popularnych miejsc, Melanin oddych i Biela skala. Na skalisty Grófovec (557 m n.p.m.) można dotrzeć przez kilka lejów (Veľký, Stredný, Emil, Dvojča, M1, M2). Na koniec jest zejście przez źródło Heinrichov prameň do leśniczówki Baračka. Cała trasa przez Grófovec trwa około trzech godzin, w kilku miejscach są wbudowane miejsca odpoczynku w formie wiat i altan.
Dla fanów turystyki rowerowej okolica Trenczyńskich Cieplic oferuje kilka ciekawych tras. Klienci mogą wybrać jazdę widokową po drodze asfaltowej przy rzece Teplička lub jazdę podnoszącą poziom adrenaliny przez las.
Narciarstwo i sporty zimowe
Ski Mojtín
Ośrodek narciarski położony jest w górskiej wsi Mojtín w rezerwacie przyrody Góry Strażowskie około 26 km od Trenczyńskich Cieplic. Trasy narciarskie i wyciągi znajdują się na wysokości 697-942 m n.p.m. Oprócz narciarstwa zjazdowego ośrodek oferuje możliwość uprawiania narciarstwa biegowego, snowboardingu i jazdy na sankach. Stoki narciarskie o łącznej długości 6950 m są regularnie dostosowywane i naśnieżane. Do dyspozycji pozostaje 6 wyciągów narciarskich.
Odległość: 26km, 38min.
Ski Park Závada Pod Čiernym Vrchom
Ośrodek narciarski znajduje się w pobliżu wsi Závada pod Čiernym Vrchom ok. 43 km od Trenczyńskich Cieplic. Ośrodek jest wyposażony w dwa orczyki, szusowanie wyłącznie na naturalnym śniegu. Długi orczyk jest przeznaczony dla zaawansowanych narciarzy. Krótki orczyk jest odpowiedni dla początkujących.
Odległość: 43km, 47min.
Ski centrum Kálnica Piesky
Ski Centrum Kálnica znajduje się ok. 47 km od Trenczyńskich Cieplic. Miłośnicy narciarstwa i snowboardingu mają do dyspozycji orczyk o długości 500 metrów z różnicą wysokości 105 metrów. Orczyk udostępnia jedną średnio ciężką i jedną lekką trasę zjazdową. Cechą ośrodka jest szusowanie po zmroku.
Odległość: 47km, 37min.
Ski Čičmany
Ośrodek narciarski Čičmany znajduje się w południowej części Rajeckej doliny przy miejscowości Čičmany, ok. 45 km od Trenczyńskich Cieplic. Narciarze i snowboardziści mają do dyspozycji 3 trasy o różnym stopniu trudności i 5 orczyków. Ośrodek to idealne miejsce na szusowanie rodzinne. Do dyspozycji pozostają dwie oznakowane trasy biegowe. Trasy zjazdowe i biegowe są regularnie dostosowywane, a trasy zjazdowe naśnieżane sztucznym śniegiem.
Odległość: 45km, 47min.
Ski Bezovec
Ośrodek narciarski Bezovec jest położony ok. 60 km od miasta Trenczyńskie Cieplice w Górach Inowieckich. Do dyspozycji pozostają cztery sztuczne trasy zjazdowe o łącznej długości 1600 m oraz dwie częściowo naśnieżane trasy o łącznej długości 1700 metrów z różnym stopniem trudności, skierowane we wszystkie strony świata. Transport narciarzy zapewniają cztery wyciągi narciarskie.
Odległość: 60km, 50min.
Skiarena Fačkovské sedlo
Ośrodek narciarski Skiarena Fačkovské sedlo jest położony ok. 56 km od miasta Trenczyńskie Cieplice w regionie Mała Fatra. Ośrodek posiada cztery wyciągi i siedem stoków o łącznej długości 5,8 km. Wszystkie trasy są sztucznie naśnieżane. Dla dzieci przeznaczony jest orczyk z łagodną nartostradą. Urozmaiceniem jest atrakcyjne szusowanie po zmroku przy sztucznym świetle. W ośrodku istnieją wspaniałe warunki również dla narciarstwa biegowego, jazdy na sankach i turystyki zimowej.
Odległość: 56km, 59min.